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Envejecer es un proceso inevitable y natural. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la población mundial de personas mayores de 60 años se duplicará en un lapso de solo cincuenta años. Por ello, es importante contar con servicios de residencia de ancianos de la máxima calidad.

En este artículo, vamos a explorar con mayor detalle algunos aspectos importantes relacionados con lo que comúnmente se conoce como la tercera edad:

  • Tradicionalmente, la tercera edad se ha dividido en tres etapas distintas. La primera, que abarca desde los 60 hasta los 70 años, se denomina como senectud; la segunda, que va desde los 70 hasta los 90 años, se identifica como vejez; y a partir de los 90 años, se considera la etapa de grandes ancianos.
  • Sin embargo, en la actualidad estas divisiones han perdido relevancia, ya que el proceso de envejecimiento varía ampliamente entre las personas. Hay individuos que, a pesar de superar los 60 años, aún se sienten jóvenes y en plenitud. Por lo tanto, las mencionadas fases se utilizan principalmente con fines estadísticos.
  • Aunque tradicionalmente se ha utilizado la edad de jubilación como punto de referencia para determinar el inicio de la vejez, en la actualidad no existe un término global, ya que el envejecimiento es un proceso individual y subjetivo para cada persona.

Cómo envejecer saludablemente

Es crucial adquirir habilidades para envejecer bien, sin importar en qué fase de la tercera edad nos encontremos:

– Manteniendo nuestra independencia siempre que sea posible.

– Siendo los protagonistas de nuestra propia vejez.

– Adaptando una perspectiva diferente del tiempo.

– Manifestando una actitud positiva ante los cambios.

En Residencia Las Matas ofrecemos los mejores servicios de una residencia geriátrica para que tus seres queridos, de esta forma, podrán disfrutar de su tiempo en la mejor compañía y con actividades que les mantengan ocupados y entretenidos. Llámanos sin compromiso para saber más.