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Gracias a diversos estudios en los que participaron miles de personas desde una edad muy temprana hasta los 90 años de edad, se sabe que la capacidad del cerebro para procesar el sonido se ve influenciada por numerosos factores, desde tocar música y aprender un nuevo idioma hasta el envejecimiento, los trastornos del lenguaje y la pérdida de audición.

Así pues, no es de extrañar que la música sea tan beneficiosa a nivel cognitivo, emocional y físico:

  • 🎶 Activa las neuronas y mejora nuestro aprendizaje
  • 🎶 Aumenta nuestro estado de ánimo gracias al aumento de la serotonina
  • 🎶 Tiene efectos relajantes
  • 🎶 Nos ayuda a expresar emociones
  • 🎶 Fomenta la comunicación y nuestros vínculos afectivos
  • 🎶 Es una fuente de entretenimiento
  • 🎶 Mejora la actividad cerebral ya que hace ejercitar la memoria
  • 🎶 Desarrolla la agudeza mental y es capaz de liberar ciertos recuerdos

Musicoterapia en geriatría

La llamada musicoterapia consiste en usar la música con fines terapéuticos y resulta muy útil para integrar a personas mayores con ciertas discapacidades. Tal y como afirma Viguera, la revista de neurología, la musicoterapia se puede usar como medida preventiva o como propio método terapéutico. Es importante que la musicoterapia se adapte a cada grupo (por ejemplo, sus preferencias musicales). Podemos enumerar diferentes áreas de beneficios:

  • 🎼 Lenguaje: ayuda en el buen procesamiento del lenguaje.
  • 🎼 Emociones: potencia las emociones positivas. Se ha demostrado que nunca ha despertado emociones comúnmente negativas como la culpa o el enfado.
  • 🎼 Conducta: las personas mayores con demencia presentan dificultades para procesar ciertos estímulos del entorno y los reciben con mayor ansiedad o estrés. La música les ayuda a controlar esta respuesta y actúa como calmante.
  • 🎼 Memoria: una buena prueba de que la música ayuda a recuperar ciertos recuerdos de la vida pasada en pacientes con Alzheimer. Se demostró que las personas con este tipo de demencia retendrían mejor nueva información si esa nueva tarea se realizaba con música gracias a una codificación más diversificada.
  • 🎼 Sistema nervioso: se demostró que la música en pacientes con demencia les ayudaba a producir una mayor actividad parasimpática y a disminuir la agitación y la ansiedad.