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traumatológicas

¿Cuáles son las lesiones traumatológicas más frecuentes en las personas mayores?

10th noviembre, 2022

Durante la edad adulta, existen ciertas lesiones traumatológicas que se dan con frecuencia, formando parte de las dolencias en las personas mayores y ancianas. Parte de estas lesiones se deben a la falta de movimiento y el sedentarismo, haciendo a estas personas ser más propensas a caerse y sufrir lesiones que necesitan una revisión traumatología. […]

estación

Cómo afecta a los mayores el cambio de estación

4th noviembre, 2022

Está claro que el cambio de estación, en este caso del verano al otoño, conlleva cambios climatológicos y que estos a su vez nos afectan a distintos niveles. Desde Residencia Las Matas queremos ver de qué modo lo hacen en el caso de las personas de la tercera edad. Al igual que las altas temperaturas del […]

sedentarismo

Causas del sedentarismo en personas mayores

24th octubre, 2022

Aunque no es una condición que se repita en la totalidad de los casos, de forma general se puede decir que con el paso de los años, nos volvemos algo más perezosos. La sociedad acomodada en la que vivimos tampoco lo pone muy fácil a la hora de incentivar la actividad física en cualquier franja de […]

Errores

Errores más comunes al escoger una residencia de ancianos

21st octubre, 2022

Escoger residencia de ancianos para un familiar / ser querido es, por norma general, bastante difícil y complicado en un primer momento. Habitualmente es una situación por la que nunca hemos pasado antes y esto nos puede generar muchas dudas y podemos cometer errores al escoger una residencia de ancianos que se adapte a a […]

cuello

Consejos para evitar el dolor de cuello cuando duermes

14th octubre, 2022

Para evitar el dolor de cuello es muy aconsejable adoptar una buena postura al dormir y comprobar el colchón y la almohada. Lo más aconsejable es dormir en posición fetal, consiste en acostarse de lado, con las piernas y los brazos semiflexionados, manteniendo la espalda recta y apoyando una rodilla sobre la otra. Esta postura […]

colesterol

Colesterol alto en las personas mayores

7th octubre, 2022

El colesterol es una sustancia de carácter cerosa y muy parecida a la grasa, que se encuentra en todas las células del cuerpo. Está presente en determinados alimentos, como puede ser en la carne o en los productos lácteos. ¿Colesterol LDL o HDL? Al LDL se le suele denominar colesterol malo, ya que se acumula en las arterias llegando, en algunos casos, a obstruirlas. […]