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activa

La importancia de una vida activa para las personas mayores

18th septiembre, 2020

La vida activa es recomendable en todas las etapas de la vida. No obstante, en la tercera edad, debería ser una práctica casi obligatoria. Porque comenzar desde niños a hacer deporte, mantenerlo durante la madurez y alargarlo en la etapa adulta puede marcar nuestro día a día hasta tal punto de mejorar no sólo nuestro […]

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¿Cómo cuidar a un familiar dependiente?

11th septiembre, 2020

En las primeras etapas de la vejez, cuando las limitaciones de la persona dependiente aún no son muy evidentes, la mayoría de las familias optan por hacerse cargo del cuidado de los mayores en casa. Al fin y al cabo, esta es la mejor manera de garantizar un entorno conocido y amable en el que la persona […]

coronavirus

¿Cómo afecta el coronavirus a las personas mayores?

4th septiembre, 2020

Según diversos estudios, el coronavirus se manifiesta en forma asintomática o con síntomas similares a un catarro en un 80%; con síntomas similares a la gripe en un 15%; y con sintomatología más grave, que necesita ingreso o UCI en el restante 5%. Del total, fallecen el 3,4% de las personas que contraen coronavirus. De […]

artrosis

¿QUÉ ES LA ARTROSIS CERVICAL?

28th agosto, 2020

Antes de comenzar un tratamiento de la artrosis cervical es importante saber a que nos enfrentamos. Se trata de una la degeneración articular y posteriormente ósea de la región cervical y es una de las zonas más comunes de artrosis en el cuerpo humano. ANATOMÍA / BIOMECÁNICA La columna cervical, zona en la que se […]

vejez

La vejez y sus enfermedades más comunes

21st agosto, 2020

vejez Hoy en día se vive más en todo el mundo. Actualmente y por primera vez en la historia, la mayor parte de la población tiene una esperanza de vida igual o superior a los 60 años. Los ancianos constituyen un porcentaje importante de la población. Son también un grupo de riesgo en algunas enfermedades […]

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Beneficios de consumir fruta para los adultos mayores

14th agosto, 2020

Consumir fruta es lo idóneo. Son alimentos que aportan más beneficios a la salud que otros, ya que están compuestos por elevadas dosis de vitaminas y nutrientes que contribuyen en el buen funcionamiento del organismo. En Residencia Las Matas consumimos fruta todos los días e insistimos en la importancia que tiene su ingesta. Es común […]