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Cuida tu boca en la vejez

Los problemas bucodentales suelen ser uno de los que más se repiten a lo largo de la vejez de una persona. Dientes que se caen, encías inflamadas, sangrados, etc. Todos esos problemas no afectan sólo a la propia boca, ya que por culpa de ellos cambiamos nuestros hábitos alimentarios y podemos llegar a contraer otras enfermedades. Por todo ello es especialmente importante aprender a cuidar la boca en todas las etapas de la vida pero más aún en la vejez, así que hemos elaborado una lista con algunos consejos que os pueden ayudar:

  • Cepillado: Es la base de toda salud bucodental, por ello es necesario realizarlo después de cada comida y siguiendo movimientos verticales. Además, debemos tener cuidado de no llegar hasta arriba de las encías para no dañarlas.
  • Enjuagado: Con el cepillado no acabamos de eliminar todas las bacterias, éstas pueden ser las causantes de muchos problemas bucales, así que debemos realizar un enjuague con un colutorio que no tenga mucho alcohol.
  • Hilo dental: Para eliminar esos pequeños restos de comida que se nos quedan entre los dientes.
  • Productos especiales: Adecuados a los diferentes problemas que tengamos en la boca.

Con estos consejos seguro que conseguís seguir luciendo sonrisas por mucho más tiempo.